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暮らし

粉末生姜で基礎体温と代謝を上げる!すりおろす手間もなし!

昨年、小学校のプールが始まったときのこと。

長男と次男の平熱が0.5度以上違うことに気がつきました。

長男は36.8度、次男は36.3度。

日によっては、次男は夏にも関わらず、36.0度だったりも。

 

長男は体力があり、あまり病気をしません。

発熱しても、一晩寝れば翌朝には回復するタイプ。

次男は普段は大変元気ですが、鼻水・咳・花粉症と、

1年を通して耳鼻科に通院することが多いです。

 

基礎体温が低いと代謝も悪く、

自律神経も乱れている証拠と知りました。

成長期の次男、なんとか体質を改善してあげたいと思い、

いろいろと調べました。

 

知人に勧められたのが「粉末生姜」でした。

生姜を天日干し等で乾燥させ、粉末状にしたものです。

生の生姜を食べるよりも、

加熱した生姜を食べる方が体が温まり、

基礎代謝力が高まるそうです。

 

私自身も産後冷え性になっていたので、

この商品は魅力的でした。

デトックスで美しく!効果のある食べ物の代表たち

 

使い方は飲み物に混ぜるだけです。

白湯、紅茶、お味噌汁等。

 

私は毎日お味噌汁を作るので、

次男のお味噌汁にバレないように極少量入れてます。

 

今年の次男の平熱は、36.6度!

1年間使い続けた結果、昨年よりも上がりました。

手放せない食品のひとつです。

 

 


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